Das Trainingsprogramm für Menschen ab 55, die auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund sein möchten! LIMA kombiniert Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander, spricht Körper, Geist und Seele an, ist alltagsorientiert, hilft Ihre Selbstständigkeit zu erhalten oder zu steigern und steht für alle offen!
Am Freitag, den 4. Oktober 2024 um 9.00 Uhr können Sie kostenlos und unverbindlich eine LIMA-Schnupperstunde erleben. Die reguläre Trainingsgruppe findet dann ab 11. Oktober zehn Mal von 9.00 bis 10.30 Uhr in wöchentlichem Abstand statt. Die Teilnahmegebühr für eine Trainingseinheit (1½ Stunden) beträgt ca. 8 € (abhängig von der Teilnehmer:innenanzahl) und enthält neben den LIMA-Einheiten auch reichliches schriftliches Übungsmaterial.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Zu allen Fragen die LIMA-Einheiten betreffend gibt Ihnen gerne LIMA-Trainer Christian Zettl Auskunft. (Tel. 0664/6101263)
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